根据你的描述，初步判断可能是肝脾不和和脾肾两虚引起的。建议你服用丹栀逍遥丸和五子衍宗丸来调理身体。同时，注意少吃生冷及油腻难消化的食品，保持情绪乐观，避免生气恼怒。

可以一起使用。杞菊地黄丸主要是滋补肝肾，五子衍宗丸则是补肾益精。丹栀逍遥丸和五子衍宗丸的组合可以更好地调理你的身体。请按照医嘱服用，避免自行调整用量或停药。

如果症状未见缓解或加重，建议及时到医院就诊，重新评估病情。同时，继续遵循医嘱，坚持服药和生活调整。