当然可以。分离乳清蛋白不仅易于消化和吸收，而且还能提供高浓度的蛋白质，非常适合化疗后需要恢复体力的老年人。

分离乳清蛋白的纯度和浓度都很高，过滤掉了乳糖和杂质，口感细腻，分子小，易于人体吸收。至于副作用，正常情况下是没有问题的。

磷脂对于维持人体生命活动、增强免疫力和再生力都有重要作用。正常食用是安全的，不会有问题。