桥本甲减是一种自身免疫性疾病，目前尚无根治方法。但是，通过药物治疗和生活方式调整，可以有效控制症状和维持甲状腺功能。

首先，保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。其次，避免过度劳累和精神压力。对于中药的使用，建议在医生的指导下进行，以免影响优甲乐的疗效。

根据你的描述和检查结果，目前不需要手术。我们可以通过定期复查和药物治疗来控制病情。同时，注意观察是否有结节的出现，如果有，可能需要进一步的检查和治疗。