脐疝带的使用需要持续数周到数月，具体情况因个体差异而异。首先，建议您线下就医检查一下，确诊后再使用脐疝带。

在使用脐疝带前，务必先清洁宝宝的脐部。然后，按照医生或产品说明书的指导，正确佩戴脐疝带。同时，注意观察宝宝的反应和皮肤状况，避免过紧或过松。

在宝宝使用脐疝带期间，需要定期检查宝宝的脐部是否有红肿、疼痛等异常情况。另外，保持宝宝的脐部干燥和清洁也非常重要。