奥利司他常见的副作用包括油性斑点、胃肠排气增多、大便紧急感、脂性便、脂肪泻和大便次数增多等胃肠道不良反应。为了用药安全，需要简单了解下您的情况，判断用药是否合理。请问您方便说下身高和体重是多少公斤，帮您评估下用药是否合理。

根据您提供的信息，奥利司他可能对您有帮助。但请注意，任何药物都有可能引起不良反应，特别是如果您有其他健康问题或正在服用其他药物。因此，在开始使用奥利司他之前，最好先咨询医生或药师的意见。同时，保持健康的饮食和适当的运动也是非常重要的。

在使用奥利司他期间，应避免高脂肪饮食，并且要注意补充足够的水分。如果出现严重的不良反应，应立即停止使用并就医。另外，定期检查肝功能也是必要的。