首先，需要通过血液检查来确定是否存在贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血类型之一，主要是由于体内铁元素不足引起的。

是的，通过口服补铁液可以有效地补充体内的铁元素。每天1毫升，连续喝三个月可以帮助改善贫血症状。同时，宝宝已经6个月了，可以给宝宝添加辅食，例如高铁米粉。

随着孩子越来越大，后期可以给他添加一些肉泥，例如猪肉、牛肉等，这些都是补充血红蛋白的好方法。另外，保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。