荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤上出现红色或皮肤色斑块，伴有明显的瘙痒感。首先，需要确定是否存在过敏原，然后避免接触。同时，口服抗组胺药物可以缓解症状。

根据您的年龄和性别，建议先服用三天看看效果。每个人的情况不同，先试用一盒比较稳妥。

用药期间忌食鱼虾海鲜类及酒、辛辣食物，饮食宜清淡。如果出现胸闷气憋、呕吐、腹痛等症状，应及时就诊。同时，保持患处干净干燥，避免汗液刺激，穿棉质宽松的衣服，避免刺激患处。避免紧张焦虑情绪。