宝宝哭闹和睡眠不好的原因可能有很多，包括生理需求、环境因素、健康问题等。考虑到宝宝的年龄，维生素AD缺乏症是一个需要关注的可能因素。这种情况下，适当的维生素AD补充可以帮助改善宝宝的症状。

对于两个月大的宝宝，建议每天服用400个单位的维生素AD。具体的服用时长需要根据宝宝的实际情况和医生的建议来确定，通常可能需要持续几个月到一年。请按照产品说明或医生的具体指导来服用。同时，注意宝宝的日常生活习惯，保证充足的户外活动和合理的饮食结构，以促进维生素AD的吸收和利用。