很高兴为您提供咨询服务。请问主要想改善哪方面的问题？

腱鞘炎是一种常见的疾病，主要是由于肌腱和腱鞘的摩擦引起的。从中医角度看，需要通过调理气血、舒筋活络来改善症状。

一般可以根据病情调整，没必要不建议长期一直佩戴，避免过紧、佩戴时间太长影响血液循环、引起肌肉萎缩。同时，中药外用、针灸等中医治疗方法也可以辅助治疗。