是的，根据您的描述，很可能是外痔。外痔是指肛门周围皮肤下的静脉曲张形成的肿块，常见于久坐、便秘等人群。对于外痔的治疗，首先需要保持大便通畅，避免便秘。其次，可以使用一些外用药膏来缓解症状。

这款药膏可以帮助缓解疼痛和瘙痒，但需要正确使用。除了直接涂抹外，还需要将药膏推入肛门内使用。同时，保持肛门清洁，避免摩擦和刺激也非常重要。另外，饮食上要多吃蔬菜水果，增加纤维素的摄入，避免辛辣刺激性食物。