首先，孩子的身高在正常范围内。然而，偏瘦可能是由于营养摄入不足引起的。我们需要关注他的饮食习惯，确保他摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时，适当的运动也很重要。

对于青少年，需要选择专门针对他们的维生素和钙补充产品。关于睡眠问题，可以通过建立规律的作息时间、避免使用电子设备在睡前等方式来改善。

我会为您推荐一些适合青少年的维生素和钙补充产品。请注意，维生素最好在早饭后服用，而改善睡眠的产品则应该在睡前服用。为了避免相互影响，建议分开时间段服用或间隔一小时再服用。