专业擅长：主要擅长婴幼儿营养，营养不良，缺铁性贫血，孕期营养贫血饮食及日常保健，儿童青少年发育缓慢，补钙，补铁补锌，中老年人营养缺乏，免疫力低下，调节饮食，避免引起三高。
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执业证书：1105******84
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患者
李宗博医生
对于您的情况，建议选择含有EPA和DHA的鱼油，这两种成分有助于改善血脂和记忆力。同时，鱼油也可以帮助调节血压。
患者
李宗博医生
对于久坐不动的年轻人，建议选择富含DHA的鱼油。DHA对大脑和眼睛的健康非常重要，长时间使用电脑可能会影响这两个方面的健康。
患者
李宗博医生
如果老年人出现脚抽筋的情况，首先建议补充钙。可以选择柠檬酸钙或液体钙，这两种形式的钙更容易被吸收。鱼油本身对抽筋的改善作用有限。