根据你的描述，你可能患有慢性鼻窦炎。这种情况通常由风热型引起，需要及时治疗。

我建议你使用布地奈德鼻喷雾剂和通窍鼻炎片进行治疗。同时，注意饮食清淡，多喝水，保持室内空气流通，避免鼻炎的发作。

中联鼻炎片可以作为辅助治疗，但主要还是要使用布地奈德鼻喷雾剂和通窍鼻炎片。平时要注意顺应气候变化，注意冷暖，避免鼻炎的发作。