手淫过度可能会导致肾虚，进而引起耳鸣、记忆力下降和前列腺炎等问题。建议您戒除手淫，避免对健康造成更大影响。

根据您的症状，我建议您联合使用锁阳固精丸和金水宝片。锁阳固精丸有温肾固精的功效，金水宝片则有补益肺肾、秘精益气的作用。二者联用可以治疗肾阳不足、肺肾两虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿早泄等症状。

一般来说，一个月为一个疗程。建议您购买6盒锁阳固精丸和9盒金水宝片。