这种情况可能是由于胃食管反流病（GERD）引起的。胃酸倒流到食管，刺激食管和胸部组织，导致不适感。

中医治疗GERD的方法包括针灸、草药和穴位按摩等。其中，贴在肚脐上5公分左右的穴位可以帮助缓解症状。同时，建议你避免辛辣、油腻食物，保持规律的饮食和作息，减少压力。