前列腺疾病是男性常见的疾病之一，前列贴是一种常用的治疗方法。首先，清洁患处皮肤，揭去贴剂的保护纸，将贴剂贴于腹部或腰部相应位置。一般建议每天更换一次，具体用法用量请遵医嘱或参照说明书。使用前请确保没有过敏史，并且皮肤完好无损。

是的，肚脐下3-4cm是前列贴的常用位置。但如果有毛发，可能会影响贴合效果。建议您在使用前列贴前，先剃净该区域的毛发，以确保贴剂能够紧密贴合皮肤。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对前列腺健康有益。