根据您的描述，可能是风寒湿痹引起的肢体疼痛和麻木。这种情况可以使用祛风、舒筋、活络、除湿的中药进行治疗。

常用的中药有桂枝、防风、秦艽等。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。在日常生活中，应注意保暖，避免受凉和潮湿，适当进行体育锻炼，增强体质。