痤疮毛囊炎是由多种因素引起的皮肤病，常见于青少年。建议使用含有过氧苯甲酰的外用药物，帮助减少痤疮菌和油脂分泌。同时，注意清洁皮肤，避免挤压痤疮。

根据你的情况，甲硝唑凝胶可能是一个好的选择。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。

在治疗期间，避免熬夜，规律作息时间，保证充足的睡眠。避免长期接触电脑、暴晒。洗脸时或清洗其他长痤疮的部位时动作应轻柔，避免使痤疮破裂。保持心情愉快，以积极乐观的心态配合治疗。每日用温和的洗剂和温水清洗患处。注意个人卫生，千万不要用手挤压痤疮，以免引起感染。