这种行为通常不被认为是高风险的传播方式。然而，如果你仍然担心，可以使用试纸进行初步检测。一般来说，艾滋和梅毒在高危行为后2周就可以检测到，3周后大部分感染者也能被检测出来。4周后检测的准确率为98%，6周后为99%，8周后为99.99%，12周后可以完全排除。

如果你的检测结果是阴性，那么通常意味着你没有被感染。然而，为了保险起见，建议你在30天后再次进行检测，以确保结果的准确性。

如果你仍然感到不安，可以再次进行检测。请记住，艾滋和梅毒的检测结果在高危行为后的一定时间内可能会出现假阴性。因此，建议你在30天后再次进行检测，以获得更准确的结果。