专业擅长:增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌,营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀,便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我最近发现自己的白细胞低,想了解一下如何通过食物来提高白细胞。
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邹家玲医生
白细胞低可能与营养不良有关。首先,建议您多摄入富含维生素C、E和B群的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷类和坚果。同时,适量摄入富含蛋白质的食物,如鱼、肉、豆类等。
患者
我已经购买了一些营养品,想知道在使用时需要注意什么?
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邹家玲医生
在使用营养品时,需要遵循医生的建议和说明书上的用法用量。同时,注意观察身体的反应,如有不适,应及时停止使用并咨询医生。
患者
非常感谢您的建议!我会按照您的指导来改善自己的饮食习惯。
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邹家玲医生
很高兴能帮助到您。请记住,除了饮食调整外,保持良好的生活习惯和规律的运动也对提高白细胞有积极作用。祝您健康!