根据你的检查结果，确实存在贫血的情况。孕期贫血主要是由于铁元素不足引起的。建议你可以通过食物和口服补血产品来改善。

铁元是一种有效的补血产品，适合孕期贫血的女性使用。每天需要分三次服用，每次15毫升。至于选择红色款还是绿色款，主要看你是否需要全面调理。红色款主要针对缺铁性贫血，绿色款则含有更多维生素，适合需要全面调理的女性。

你可以在每天的三餐后服用铁元。这样可以帮助身体更好地吸收铁元素。同时，注意均衡饮食，多吃富含铁元素的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。