根据您描述的症状，可能是肝脾不和型慢性胃炎引起的。这种情况下，暖胃舒乐片是一个不错的选择。它可以帮助缓解胃胀、暖气和胃脘隐痛等症状。

暖胃舒乐片的用法是口服，一次5片，一日3次。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，及时线下就诊。同时，建议您注意饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物，保持良好的生活习惯。