宫颈息肉是一种常见的妇科疾病，通常需要医生进行诊断和治疗。请问您是否已经就诊过？

地屈孕酮是一种处方药，需要在医生的指导下使用。一般来说，从月经周期的第5至25天，每天口服地屈孕酮2-3次，每次口服1片（以地屈孕酮计10mg）。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

除了药物治疗外，生活注意事项也很重要。建议您保持饮食清淡，少吃油腻辛辣的食物，多吃蔬菜水果和纤维食物。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，多喝白开水，调畅情志。这些都有助于改善您的身体健康。