根据你的描述，可能是由真菌引起的指甲感染，需要医生检查后确诊。可以使用盐酸阿莫罗芬搽剂进行治疗，具体用法请参照说明书。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免在潮湿的环境下生活或工作，定期开窗通风。

在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。生活上，避免长期穿不透气的鞋袜，保持干爽。不要与他人共用拖鞋、擦脚布、脚盆。