您的情况需要特别注意饮食。燕麦片可以作为早餐的一部分，但要选择低糖、低盐的种类。同时，避免高脂肪、高糖的食物，如饺子。建议您增加蔬菜和水果的摄入，控制总体热量和营养素的平衡。

您可以搭配一些低脂肪的牛奶或豆浆，或者加入一些新鲜水果来增加口感和营养价值。关于用药，需要根据您的具体情况来调整，建议定期复查并遵医嘱。生活习惯上，保持适量的运动，避免过度劳累，定期监测血压、血糖和肾功能。