专业擅长:减肥,补钙,补硒,瘦身减肥,增肥增重,营养不良,缺锌,缺铁,单纯性肥胖,低体重,脂肪堆积,营养性贫血,更年期肥胖,孕期营养,化疗提高营养,体重减轻,代谢障碍,维生素D缺乏,营养缺乏,钙缺乏,严重营养不良,偏食。
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患者
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患者
我14岁的孩子最近身高增长缓慢,想了解如何通过营养补充和生活方式改善生长发育。
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范庆普医生
孩子的生长发育需要多方面的营养支持,包括钙、赖氨酸等。可以考虑补充含有这些营养素的保健食品。同时,多吃富含蛋白质的食物如肉、蛋、奶,增加跳跃运动也能刺激生长激素分泌。
患者
我平时给孩子喝牛奶,但他不太喜欢吃肉和蛋。有没有什么其他的营养补充方法?
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范庆普医生
除了牛奶外,还可以选择一些含钙和赖氨酸的保健食品,如益生菌高钙牦牛奶片压片糖果。这些产品可以帮助补充孩子所需的营养,促进生长发育。同时,鼓励孩子多吃水果和蔬菜,保持良好的生活习惯也很重要。