合生元奶味益生菌粉主要用于改善宝宝的消化吸收，特别是对于6个月以下的宝宝，刚开始服用时每日两次，早晚各一次，建议一次半袋。3-5天或5-7天后，肠道有所适应后就可以每次直接一小袋。对于6个月及以上的宝宝，每日两次，早晚各一次，一次一小袋。兑水喝建议在孩子饭后喂，水量10-15毫升即可，37度以下温水冲泡。也可以将菌粉加进孩子的食物里，食物温度不可太烫。例如先冲泡奶粉，冷却一点后加入益生菌，温度过高的话会破坏益生菌的活性。

合生元奶味益生菌粉有双向调节的作用，可以改善宝宝的拉肚子和便秘情况。它主要是帮助宝宝肠道产生有机酸和消化酶的分泌，促进肠道蠕动，从而改善他的消化吸收。同时，合生元奶味益生菌粉也可以增强宝宝的肠道免疫力，预防肠道感染。