您好，根据您的描述，可能存在肠胃功能紊乱或消化不良的情况。参苓白术散是一种中药配方，主要用于调理脾胃，改善消化吸收功能。

参苓白术散的用法是口服，一次1/2包，一日3次。请注意，在用药期间，避免食用辛辣、油腻食物和含酒精的饮品。同时，建议您多喝水，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

不客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果在用药过程中出现任何不适，请及时就诊。