根据你的描述，可能是中耳炎或外耳道炎引起的。建议使用滴耳液来缓解症状。

每次使用2-3滴滴耳液即可。请注意在使用前先清洁双手和耳朵周围的皮肤，避免污染。同时，保持耳朵干燥，避免水进入耳道。