根据您提供的信息，三岁的孩子可能存在钙缺乏问题，而十岁的孩子则需要日常补钙以支持骨骼生长。对于三岁的孩子，建议进行血液检查以确定是否存在钙缺乏。对于十岁的孩子，日常饮食中应包含富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。同时，适当的户外活动可以帮助身体合成维生素D，促进钙吸收。

我会为您推荐一款适合他们的钙片。请注意，维生素D3是脂溶性维生素，不能超量。因此，如果您的孩子已经在日常生活中获得足够的维生素D3，可能不需要额外补充。然而，为了确保钙的吸收，建议在服用钙片的同时，适当增加户外活动时间。