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胡晓男
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：孕期饮食指导，妊娠期血糖控制 产后母乳饮食指导，产后体重恢复 婴幼儿喂养及辅食添加
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患者
我最近总是感到疲劳和头晕，怀疑自己可能患有贫血。请问我该如何改善这种情况？
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胡晓男医生
根据你的描述，很可能是缺铁性贫血。建议你补充铁元素来改善症状。
患者
我想知道这款铁剂是否可以与其他营养品一起服用？例如钙剂。
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胡晓男医生
可以的，但需要注意的是，铁剂和钙剂之间应该间隔2小时服用，以免影响吸收。
患者
那我应该在饭前还是饭后服用铁剂和钙剂？对肠胃有没有影响？
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胡晓男医生
都可以，具体看你方便。分开吃就行。铁剂可能会刺激胃，所以建议随餐服用。对肠胃没有明显影响。
患者
我想知道一个疗程需要吃几瓶铁剂？
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胡晓男医生
临床研究表明，通常连续服用3个月可以明显改善症状。然而，个体差异不同，有些人可能在1个月内就能看到改善，而有些人可能需要更长时间。
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