口腔溃疡是常见的口腔问题，可能与免疫系统、营养不良或口腔卫生有关。首先，保持口腔清洁，避免辛辣食物刺激溃疡。

是的，喷雾可以帮助缓解疼痛和促进愈合。使用方法是喷在口腔里，等待一分钟左右后吐掉。每天使用1-2次即可。同时，建议增加维生素B和C的摄入，保持良好的口腔卫生习惯。