专业擅长:纯饮食科学减重,减脂;高血糖,高血脂,高血压,糖尿病饮食调理,儿童及青少年成长饮食管理,孕妇及产后饮食调理。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
您好,我想给70岁的老人家补充营养,担心他蛋白质摄入不足。
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李玉婵医生
老年人确实容易出现蛋白质摄入不足的问题,建议增加豆腐、鸡蛋、瘦肉等高蛋白食物的摄入。同时,也可以考虑使用蛋白粉进行补充。请问老人家是否有乳糖不耐受的情况?
患者
没有乳糖不耐受的情况。请问可以喝纯奶吗?
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李玉婵医生
可以喝纯奶。对于蛋白粉的使用,建议先补充1~2次,每次一勺用开水或者牛奶冲调。同时,注意饮食均衡,多摄入蔬菜水果。