根据您的描述，可能存在维生素B缺乏的情况。维生素B群对口腔黏膜的健康非常重要。同时，维生素C和E也可以增强免疫力。建议您考虑补充复合维生素B和维生素C、E。

一般来说，复合维生素B和维生素C、E属于保健类产品，对肝功能和贫血影响不大。但是，如果您有其他疾病或正在服用药物，请在医生的指导下使用。另外，平时要注意饮食均衡，少吃油炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果，适量运动。

是的，这个产品中含有烟酰胺。烟酰胺是维生素B3的一种形式，对皮肤和神经系统健康有益。