专业擅长:公共营养师,中国首批注册营养师,中国营养学会会员,体重管理师。从业多年,在营养减肥,体重管理方面有丰富的理论和实战经验,线上线下帮助数百人减肥成功,获得健康体重不反弹,擅长普通健康人群、孕产妇,婴幼儿,慢性病等各类人群营养配餐,营养调理。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者
我最近心率总是很快,血压也升高了,想了解一些营养调理的方法。
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雷玉秀医生
心率快和血压高可能与心血管系统有关。首先,建议您去医院做详细检查,明确病因。同时,适当的营养补充可以辅助调理。例如,鱼油富含Omega-3脂肪酸,能帮助降低血压和改善心血管健康。
患者
那我应该选择哪种鱼油呢?还有,心率快也可以通过鱼油来改善吗?
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雷玉秀医生
选择高纯度和高含量的鱼油产品会更有效。至于心率快,如果是由于心血管问题引起的,鱼油也可能有所帮助。另外,辅酶Q10是一种抗氧化剂,能保护心脏健康,改善心肌功能,预防心血管疾病。
患者
辅酶Q10主要是用来做什么的?我需要吃吗?
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雷玉秀医生
辅酶Q10主要用于养护心脏,提高心肌功能,改善心血管疾病,防止心脏免受氧化应激损伤。对于您的情况,适量补充辅酶Q10可能会有益。