消化不良和腹泻可能是由于肠道菌群失衡引起的。乳酸菌素片可以帮助恢复肠道健康，促进消化。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

在用药的同时，建议您少吃油炸、腌制食物以及生冷、刺激性食物，保持饮食规律，定时定量，细嚼慢咽。这些生活习惯的改变也能帮助改善消化不良和腹泻。