一般来说，成年人都可以适量服用鱼油。但需要注意的是，在服用抗凝药期间，应该避免食用鱼油，以免影响药效。

鱼油富含Omega-3脂肪酸，对心血管健康有益。然而，对于正在服用抗凝药的患者，鱼油可能会增加出血的风险。因此，在服用抗凝药期间，建议暂停食用鱼油。同时，保持健康的饮食习惯和生活方式也非常重要。