首先，针对你的疲劳和焦虑问题，适当补充维生素B群是有益的。维生素B群可以帮助改善疲劳和焦虑，维福佳是一个较好的选择。对于口腔溃疡和扁桃体发炎，建议使用口炎清颗粒和蒲地蓝消炎片。这些药物可以有效缓解症状。

口炎清颗粒的用法是每次2袋，一日2次；蒲地蓝消炎片的用法是每次5-8片，一日4次。需要注意的是，服用期间忌食辛辣刺激性食物。至于维生素B群，它主要用于预防和治疗B族维生素缺乏引起的营养不良等症状，并不直接影响性功能。

此外，生活中也需要注意一些事项。饮食清淡，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果和纤维食物，多喝水，避免熬夜。这些都有助于改善你的症状。