专业擅长：广西中医药大学毕业，2015年获得执业西药师证。经过在药学领域工作二十多年的经验积累，熟练掌握临床常见病多发病的常用药物调配，有多种保健品及OTC药品的使用经验。擅长妇科，呼吸科，消化科，皮肤科，五官科等的用药
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执业证书：1105******84
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李民医生
首先，骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，主要是由于骨密度降低导致的。对于你的情况，建议你增加钙和维生素D的摄入，以帮助骨骼健康。同时，适量的运动也非常重要。
患者
李民医生
我们可以考虑使用葡萄糖酸钙锌口服溶液来补充钙质，并配合维生素D来帮助钙的吸收。每天两粒维生素D，葡萄糖酸钙锌口服溶液一日20～30ml，分2～3次，饭后服用。请注意，使用任何药物前都需要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。另外，适量的运动也可以帮助骨骼健康。