好的，首先请问您多大年龄？是否是因为日常生活中需要补钙？

手脚麻木可能是缺钙的症状之一，但也可能与其他因素有关。请问您是否有其他不适？例如，是否有骨骼疼痛或肌肉抽搐？

如果确诊为缺钙，补钙是必要的。可以通过食物或口服补充剂来增加钙的摄入。同时，维生素D也很重要，因为它有助于钙的吸收。请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。