脾胃病在中医中属于消化系统疾病范畴，通常通过中药调理来改善症状。请问您是否有过中药调理的经历？

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首先，饮食上要注意清淡易消化，避免辛辣、油腻等刺激性食物。其次，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。最后，适当进行体育锻炼，增强体质。以上这些都是有助于改善脾胃病症状的生活方式调整。