根据您的检测结果，血脂异常是主要问题。建议选择上面这款汤臣倍健鱼油，它可以帮助调节血脂，呵护心脑血管健康。

对于高血压人群，建议每天两次，每次一粒，随餐服用。可以选择搭配大豆卵磷脂的保健品，效果会更好。

是的，那两款都是保健食品，主要起到调理改善效果的。和鱼油、大豆卵磷脂间隔开服用是没有影响的，可以间隔30~60分钟服用或者分餐服用。