您好，根据您的描述，肾结石手术后需要注意钙的摄入。一般来说，63岁的人群可以适当补充钙片。但是，在术后康复期或服药期间，应先咨询医生并遵循医嘱。

如果您目前的饮食中缺乏奶制品、豆制品和深颜色蔬菜等富含钙的食物，可以考虑补充钙片。建议一天吃两次，每次两片。但请注意，如果您在术后康复期或服药期间，仍需咨询医生后再决定是否补钙。