孩子缺钙的确可能会导致腿疼等症状。我们可以通过补充钙片来改善这种情况。一般来说，建议每日2次，每次1片，随餐服用，以提高钙的吸收率。同时，注意让孩子多晒太阳或适当补充维生素D，帮助钙质更好地沉积。

维生素D可以通过日常饮食、日光照射或口服补充剂来摄入。至于钙片和维生素D的服用方式，可以选择同时服用，也可以分开服用，具体取决于您的孩子的实际情况和医生的建议。