首先，血脂微高需要引起重视。建议您每天服用两粒的降血脂药物。同时，注意饮食结构的调整，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加膳食纤维的摄入。

这药物可以在饭前或饭后服用，选择一个固定的时间点服用即可。另外，定期复查血脂水平，根据结果调整治疗方案。