您好，京东健康龚药师，很高兴为您服务！慢性咽炎、喉炎和扁桃体炎都可能导致喉咙不适。藏青果喉片是一种中成药，主要成分是藏青果，具有清热、利咽、生津的功效。对于这类疾病，藏青果喉片可以起到一定的缓解作用。请问您是否有其他相关症状？

根据您的描述，藏青果喉片可能对您有所帮助。它可以改善喉咙干燥和疼痛的症状。请按照说明书上的用法用量服用，并注意保持良好的生活习惯，例如多喝水、避免吸烟和二手烟等刺激因素。如果症状持续或加重，建议及时就医。

除了用药外，保持良好的生活习惯也非常重要。多喝水可以帮助保持喉咙湿润，避免吸烟和二手烟可以减少对喉咙的刺激。另外，适当的休息和避免过度使用嗓子也可以有助于缓解症状。