根据您描述的症状，初步判断可能是上呼吸道感染或流感。建议您多休息，保持室内空气流通，避免接触其他人以防传染。

可以考虑服用退烧药和止咳药，例如对乙酰氨基酚和右美沙芬。同时，多喝水，避免辛辣刺激性食物，注意个人卫生。