根据您的症状和结石大小，肾石通颗粒可能不太适合您。建议更换为消石片，口服，一次5片，一日3次。同时，多饮水，多排尿，避免超重和肥胖，坚持运动，不要久坐，不要憋尿。如有任何不适，及时线下就诊。

消石片适用于清热通淋、止痛排石，特别是肾结石、尿道结石、膀胱结石、输尿管结石属热淋证者。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。