在断奶期，需要注意减少对乳房、乳头的刺激，避免乳汁分泌增加。同时，选择合适的药物辅助回奶也是重要的一步。

维生素B6可以帮助回奶。每次服用200mg（20片），一天3次，连续服用5天到6天。请注意排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用，并在用药期间如有不适及时就诊。

回奶期还需要注意以下几点：1. 如果乳房胀痛，可以适量挤出乳汁，但不要完全挤出。2. 避免让宝宝再吸乳汁或摸乳房，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。3. 如果发现乳房里有硬块，应及时治疗以防乳腺炎。4. 饮食上应忌食那些促进乳汁分泌的食物，并减少水的摄入量。