频谱仪的长期使用需要根据具体类型和用途来判断。一般情况下，频谱仪可以长期使用，但具体使用时间应根据病情来调整。

对于上述疾病，频谱仪可以作为辅助治疗手段，帮助改善症状。使用时，每天1-2次，每次15-30分钟，以舒适为准。症状缓解后，逐渐减少使用频率。请注意，频谱仪不能替代药物治疗，如果症状持续不改善，应及时就医。

不用谢，祝您早日康复。